fokus

10 januari 2020

beginnen = stoppen met zeuren

‘Een nieuw begin is het leven in eigen handen nemen. Ik neem de verantwoordelijkheid voor mijn leven. Ik geef het vorm. Ik stop met zeuren over […]
19 december 2019

nuttig

Ik ben bang om lui gevonden te worden… Nuttig bezig zijn vind ik fijn. Het geeft een tevreden gevoel als ik lijstjes weggewerkt heb, als alles […]
9 december 2019

Beginnen

“Het woord ‘beginnen’ betekent oorspronkelijk ‘ontginnen’. Elk begin is een moeizame ontginning. Hiervoor moet ik eerst een veld afbakenen. Ik kan niet het hele land van […]
21 november 2019
het is maar hoe je het bekijkt

Het is maar hoe je het bekijkt

-Angst- De manier waarop je je aandacht richt op emotionele woorden voorspelt hoe je de woorden interpreteert. Richt je je aandacht vaker op negatieve woorden, dan […]
21 november 2019

Tuinieren

Als ik steeds vasthoud wat niet van mij is, kan ik mijn eigen dingen niet dragen. Vanmorgen ontplofte ik van binnen en een beetje van buiten. […]
21 november 2019

Waardevol

Ik begin steeds meer te houden van de naam ‘Fokus’! Een jaar geleden gekozen vanuit een besef van nieuw gevonden focus. Het blijkt te zitten als […]
16 november 2019

Ben jij een hamster?

Ken je dat gevoel net een hamster te zijn in zo’n loopradje? En maar doorgaan, zonder doel, alleen om maar in beweging te zijn? Ik wel. […]
14 november 2019

Steenmannetjes

Steenstapels of steenmannetjes vind je in bergachtige gebieden. Stenen die zo gestapeld zijn dat ze in evenwicht zijn en blijven staan ondanks weer en wind. Ze […]