Verbinding is de lijm die ons zelf tot een geheel maakt en ons dichtbij anderen brengt.

Welkom bij Praktijk Fokus!

  • Heb je het verlangen dat je leven weer in je gaat stromen en je meer balans krijgt in denken, doen en voelen?
  • Merk je dat je vastloopt in je leven, gezin of werk? Dat je moeite hebt om verbinding aan te gaan met jezelf, je partner, gezinsleden?
  • Ben je niet die persoon, vader, moeder, partner die je wil zijn?
  • Loopt je kind tegen moeilijkheden aan en wil je ontdekken hoe jij voor hem/haar een ondersteunende ouder kan zijn?
Praktijk Fokus richt zich op verbinding. Als samenbindende kracht, als hechtmiddel tot groei en herstel van jezelf, je gezin en/of je relatie.

Fokus betekent ‘brandpunt’; het punt waarin lichtstralen samenvallen en integreren, waar helder zicht ontstaat op dat waar je aandacht aan besteedt. Soms is het nodig (weer) helder zicht te krijgen op wie jij bent, wat je kan, wat je moeilijk vindt, wat je belemmert en/of wat je wilt. Zodat het leven weer in je en door je gaat stromen.

Die stroming heeft een bedding nodig! Deze bedding is verbinding. Gezonde verbinding met jezelf en anderen doet je groeien en bloeien. In de veiligheid van een (hulpverlenings)relatie kan je weer (leren) luisteren naar wat zich aandient aan gevoelens, gedachten en gedrag. Dit brengt je in verbinding met jezelf. Je relaties zijn niet altijd even veilig (geweest). Je hebt mogelijk blauwe plekken opgelopen waardoor je verbinding met jezelf en anderen regelmatig uit de weg gaat.

Waar je zicht krijgt op je blauwe plekken en wat je doet om ze niet te voelen, komt er meer rust van binnen. Dit geeft groei in de verbinding met ons zelf én met de mensen om ons heen. Een groei in verbinding van binnen naar buiten.

Herken jij jezelf in bovenstaand rijtje? Neem dan contact op voor een kosteloos kennismakingsgesprek.
website informatie
In de maand februari gaat de hele website op de schop en daarom zal informatie mogelijk niet volledig zijn.

Referenties

Martine is een fijn persoon: belangstellend, toegankelijk, opgewekt en professioneel. Ik ben heel blij met het traject dat ik bij haar heb doorlopen; het heeft mij veel inzichten gegeven in mijzelf, waardoor ik me nu sterker voel om mijn eigen keuzes te maken. Er waren verschillende momenten dat ik zelf niet wist waar te beginnen; Martine hielp mij daar doorheen met reflecties, oefeningen en humor. Ze gaf mij alle ruimte om het traject op mijn tempo en mijn manier te volgen. Haar persoon, deskundigheid, heldere uitleg en manier van werken gaven mij vertrouwen. Dat heeft mij geholpen om eerlijk naar mijzelf te kijken en mezelf te accepteren en ook om stappen te zetten buiten mijn comfortzone.

L.

Martine verstaat heel goed de kunst om te luisteren naar je zorgvraag en op grond daarvan dan de juiste vragen te stellen die deze vraag nog verder aanscherpen zodat je komt bij je werkelijke onderliggende vraag. Tijdens het coachen houdt ze in de gaten of je mee kunt komen in het proces en weet op de juiste momenten pauzes in te lassen. Het heeft me geholpen om meer zelfinzicht te krijgen en daardoor meer ontspanning. Dit alles gaat gepaard met de nodige humor die ik ook zeer kan waarderen.

D. (56)

Martine kan je op een ontspannen en prettige manier coachen, meer uit je halen door echt persoonlijk te worden en je een spiegel voor te houden. Ze schroomt niet om stukjes te laten zien van hoe ze zelf in dingen staat. En ze is gewoon een lief mens waar je je snel bij op je je gemak voelt!

Karlijn

We hebben Martine tijdens de training ervaren als ondersteunend en bemoedigend. Ze stond aanvullend naast ons. Ze benadert de kinderen positief en kijkt heel sterk naar hun kwaliteiten en kracht!

J. deelnemer training