Welkom bij Fokus coaching!

Fokus betekent brandpunt; het punt waarin lichtstralen samenvallen en integreren, waar helder zicht ontstaat op dat waar je speciale aandacht aan besteedt. Soms is het nodig (weer) helder zicht te krijgen op wie jij bent, wat je kan, wat je moeilijk vindt, wat je belemmert en/of wat je wilt. Zodat je de puzzel van groeien en ontwikkelen weer een stukje verder kan afmaken. Bij Fokus staan 4 woorden centraal: ruimte, aandacht, bewustwording en richting.

Bij Fokus begeleid ik volwassenen en kinderen die aanlopen tegen onderdelen van hun gedrag, gevoelens en gedachten. Mensen die nieuwsgierig zijn naar zichzelf en bereid zijn om stappen te zetten naar groei. Ik leef en werk vanuit een christelijk integratieve visie en zie ieder mens als waardevol en bedoeld. Ik werk in verbinding met jou, als geheel van de verschillende onderdelen van je persoonlijkheid en mens-zijn. Je bent ook van harte welkom als je een andere levensovertuiging hebt.

Fokus coaching biedt:

  • integratieve coaching voor volwassenen
  • oplossingsgerichte kindercoaching en oudercoaching
  • sociaal-emotionele training ‘happymini’ voor kinderen
  • workshops voor kinderen en volwassenen
  • begeleiding Groundwork Grip-groep

Referenties

We hebben Martine tijdens de training ervaren als ondersteunend en bemoedigend. Ze stond aanvullend naast ons. Ze benadert de kinderen positief en kijkt heel sterk naar hun kwaliteiten en kracht!

J. deelnemer training

Martine kan je op een ontspannen en prettige manier coachen, meer uit je halen door echt persoonlijk te worden en je een spiegel voor te houden. Ze schroomt niet om stukjes te laten zien van hoe ze zelf in dingen staat. En ze is gewoon een lief mens waar je je snel bij op je je gemak voelt!

Karlijn

Ik heb de schateiland-expeditie gedaan. Van tevoren had ik een duidelijk doel voor ogen, alleen ging er van alles rond in mn hoofd waardoor het wat warrig werd en ik eigenlijk niet aan het werk was aan mijn doel. De expeditie helpt om dat uit de war te halen door letterlijk alles op papier te zetten; het gaf mij een duidelijk overzicht en handvaten om verder te gaan.

K. deelnemer workshop


Schateiland Expeditie

Bij Fokus, maar ook thuis, speel ik regelmatig het Schatgraversspel! Schatgravers is een kaartspel dat je met twee of meer personen kan spelen. De naam zegt het al; het graaft naar schatten die we soms een beetje vergeten zijn!

Schatgravers laat je nadenken over jezelf, maar ook over anderen. Je krijgt al spelend veel onderbouwde complimenten en daarmee weer een completer beeld van jezelf en de ander. Je wordt verrast door je eigen en andermans kwaliteiten en het ontdekken van klein geluk op speelse wijze. Daar gaat kracht van uit!

Als aanvulling op het spel is de methode ‘Schateiland expeditie’ ontwikkeld. En Fokus heeft een licentie om hier gebruik van te maken! Dat vind ik gaaf omdat ik echt geloof in de combinatie; inzicht krijgen én (ver)beeldend aan de slag zijn.

Dat gebeurt bij ‘Schateiland expeditie’ optimaal. Al creërend ben je als deelnemer(s) bezig met het ontdekken van wensen, struikelblokken, oplossingen, kwaliteiten en schatten. Dit geeft inzicht in de innerlijke processen. Met als resultaat een schateiland van je binnenwereld, die je nog vaak kan bekijken.

Deze methode is geschikt voor kinderen vanaf 7 jaar (soms jonger), tieners en volwassenen, voor individuele gesprekken maar ook in groepen. Ik zal het regelmatig inzetten in de kindercoachgesprekken en daarnaast laagdrempelige workshops organiseren voor groepen kinderen, gezinnen of ouders.